Личное пространство

Любовь – прекрасное чувство, ради которого стоит жить, но часто люди склонны принимать зависимость от близкого человека за любовь, а такие отношения вряд ли можно назвать здоровыми. Как же отличить настоящую любовь от любви – зависимости.          Любовь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии.         Любовная зависимость - это отношения, характеризующиеся навязчивой эмоциональной фиксацией личности на значимом для нее другом человеке.          В данном случае человек внутри ощущает глубокую беспомощность, а мир вокруг видит угрожающим и суровым, и единственным путем получить поддержку понимание и ощущение безопасности является любовь.          Человек при любовной зависимости не может понять, какое впечатление он производит на других и какова их реакция на его п...

 Взросление – дивный процесс. Дивный он тем, что не совсем понятно, что именно он из себя представляет, и каков его результат. Перед тем, как написать эти два предложения, я была очень занята длинным и, прямо скажем, занудным текстом о том, что такое взросление и какие качества, на мой взгляд присущи “взрослому” человеку.  Когда я начала сама себе звучать как патриарх, поняла, что нужно это дело сворачивать, текст вытерла и написала следующее: Взросление – дивный процесс. Дивный он тем, что не совсем понятно, что именно он из себя представляет, и каков его результат. Разные авторы выделяют разные характеристики взрослости или зрелости, сходясь в  в одних параметрах и расходясь в других.  Некоторые определения рисуют картину почти идеального Взрослого человека. Но мы-то знаем, что не идеальны ни в какой период и не под каким соусом. Хотя что-то в этом есть: в силу своей (если нам повезло) продолжительности и возможностей, предоставляемых развитыми телесными и пс...

 Стресс - это психическое состояние организма, когда чрезмерное перенапряжение препятствует полноценному восстановлению сил. Впервые понятие стресса сформулировал известный канадский биолог и врач, эндокринолог Ганс Селье, выделивший три фазы развития стресса:  Фаза 1. Реакция тревоги - когда организм готовится к встрече с новой ситуацией.  Фаза 2. Сопротивление - когда организм использует свои ресурсы для преодоления стрессовой ситуации.  Фаза 3. Истощение - когда резервы организма катастрофически уменьшаются. Когда требования внешней ситуации, длительное время преобладают над внутренними ресурсами человека, происходит нарушение состояния равновесия. Когда вы пытаетесь постоянно делать больше, чем у вас хватает на это сил, когда нужно работать, потому что иначе «мир рухнет», «дело завалится», «клиент уйдет» и т.д. и т.п.  Нарушается равновесие между «надо» и «могу». Когда мы забываем про то, что каждое усилие требует внутренних ресурсов, и не соотносим о...

Психотерапевты Боб и Мери Гулдинг обратили внимание, на то, что  у разных людей вновь и вновь обнаруживаются двенадцать запретительных тем.  Они составили список этих двенадцати запретов.  Иначе их называют негативные программы, которые в очень раннем детстве навязаны нам родителями.   Не Живи (Не Существуй)    Если вы подумывали когда-нибудь о самоубийстве, то скорее всего ваши сценарные послания включают в себя этот запрет на существование. Это вероятно и в том случае, если вы когда-либо ощущали себя никчемным, бесполезным или недостойным любви существом. Возможно, вы припоминаете, как кто-то из родителей когда-то говорил вам нечто вроде "я убью тебя за это!" или "лучше б ты на свет не появлялся!"  Воспоминание о таких вербальных посланиях может служить подтверждением присутствия в вас данного запрета, однако основное его содержание было усвоено, благодаря невербальными сигналами в более раннем возрасте.  Или, скажем, у женщины уже ес...

Почему многие люди  так неуверенны в себе? Они не решаются на серьёзные поступки. Не умеют защитить себя... Начать своё дело для таких людей из области фантастики... Почему? Оказывается такой человек уже в самом раннем детстве был сломлен  своими родителями. Его родители были чрезмерно строги и требовательны к нему. Недостаточно хвалили, поддерживали подбадривали. Наоборот очень часто  они критиковали и ругали ребёнка. И он поверил им, что он такой ни на что не способный... Такой никчемный... Неумёха... Что руки не оттуда растут и т.п. Я думаю многим знакома такая картина. И как результат такой человек, став взрослым остаётся неуверен в себе. Человек сравнивает себя с другими… И при таком сравнении он делает вывод не в свою пользу. Ведь в глубине его по-прежнему звучит голос  родителей, которые гнобили его. Теперь уже это голос его собственного Внутреннего Контролирующего Родителя -Монстра. В глубинных пространствах Души у такого человека постоянно разыгрывается дра...

Пожалуй, невозможно найти человека, который хотя бы однажды в жизни не испытывал чувство страха. Наряду с чувством голода, жажды, а быть может любви или ненависти страх плотно входит в жизнь человека с детства. Кстати говоря, многие страхи именно оттуда берут свое начало. Проблемы с родителями, недолюбленность или непонимание ведут к дальнейшим проблемам с противоположным полом, возникает страх быть отвергнутым любимым человеком, отсюда комплекс, а как итог - невозможность построения нормальных отношений и одиночество в дальнейшем. Чтобы искоренить этот страх, необходимо осознать для себя, что именно влечет за собой эти тревожные мысли, а уже затем отпустить ситуацию, выяснить отношения с родителями, в душе простить и принять их, чтобы подобная боязнь не прошла занозой через всю вашу жизнь. Как говорят психологи, избавиться от страха возможно, лишь встретившись с ним лицом к лицу. Вот, к примеру, боится человек высоты, не исключено, что неплохим «лечебным» средством в этом случае б...

В последние полгода стала часто сталкиваться с вопросом от моих Клиенток: «Почему рядом нет любимого Мужчины?»         Это спрашивают как молоденькие девушки, которые мечтают о Принце или каком-то суперклассном МЧ, так и женщины за 30… Получив очень полезный опыт помощи им в решении этого вопроса, хочу поделиться некоторыми наблюдениями и советами.         Так почему НЕТ ЕГО? И Что делать, чтобы встретить этого Любимого? Пусть не Принца, но порядочного, интересного, заботливого?    1. Вариант «Одиночество».      Девушка или женщина. Знакомили много, молодые люди проявляли интерес, а она так и не смогла сделать свой выбор… И тот вроде всем хорош, так внешность не такая… А другой… Красив, но иногда и в рюмку заглядывает… А Коля…И миловиден, и работяга… А вот… не «лежит к нему сердце»… И так продолжается долго… Потом… пауза…И нет рядом никого…    Что делать?      Ог...