Личное пространство

Давайте поговорим о  психологической (эмоциональной) зависимости, зависимости от отношений или любовной зависимости. Во всей линейке разных зависимостей, психологическая считается, вероятно, самой легкой, поскольку не вредит человеку так явно и сильно как, скажем, алкоголизм или наркомания. Впрочем, очень многие люди, выращенные советским и постсоветским обществом, страдают именно этим видом зависимости, который может приносить поистине невероятную душевную боль. И чтобы наперед утешить тех, кто, читая эти строки, прямо сейчас ищет выход и облегчение для себя, могу сказать, что выход есть, и облегчение тоже есть. Выход из зависимости возможен, сейчас я это чувствую и понимаю очень отчетливо. Зачем нам эмоциональная зависимость Это состояние можно описать такими выражениями, как "я не могу без него(нее) жить", "без этого человека свет не мил и смысла нет", "не могу им(ею) насытиться", "он(она) мучает меня, а я терплю, потому что лю

Когда я была начинающим терапевтом, многие клиенты задавали мне вопрос, почему психотерапия столько стоит и за что именно клиент платит терапевту. Сначала мне казалось, что за знания и умения. Это не удивительно, ведь я так долго училась и продолжаю учиться :))) Потом я думала, что за внимание и за время,  потому что я очень много времени тратила на работу.  Потом у меня было еще много версий. Иногда этот вопрос ставил меня в тупик. Но это было давно. Я отвечала на этот вопрос десятки раз, при этом каждый раз задавая его себе. За что именно я готова брать деньги?  Что именно является солью моей работы?   Этот текст я написала для клиентов, которые спрашивают.  Для своих молодых коллег, которым часто сложно брать деньги и кажется, что они "продают себя".  И для себя, чтобы потом сравнить, как меняется мое восприятие.  Сейчас  дела обстоят вот как: Для меня, самое важное в терапии – это КАЧЕСТВО ПРИСУТСТВИЯ. И это именно то, за что я готова брать деньги с клиентов,

Эмоциональные источники боли. Карта болей и эмоций Мы часто страдаем от различных болей и, особо не задумываясь о причине их появления, принимаем болеутоляющее средство, чтобы избавиться от неприятных ощущений. Боли в шее мы часто списываем на неудобное положение во время сна, боли в спине – на сидячую работу, боли в ногах – на некомфортную обувь или длительную ходьбу, боли в голове – на перемены погоды. Такое игнорирование источника боли часто приводит к повторному возникновению болевых ощущений, а к врачу мы привыкли обращаться только в случае крайней необходимости. Сегодня estet-portal.com ознакомит читателей с эмоциональными источниками боли, которые в некоторых случаях могут являться истинной первопричиной неприятных ощущений. Эмоции как источник боли: мнение психолога Согласно мнению психолога Сьюзан Бейбел (Suzan Babel), эмоции человека могут влиять на выраженность хронических болей и даже являться их причиной. Несомненно, физические травмы и различные заболевания лидируют в спи