Личное пространство

Обиды записывайте на песке, благодеяния вырезайте на мраморе. Пьер Буаст Психология обиды это характеристика состояния, при котором переживается несправедливое и оскорбительное отношение, нанесение ущерба для чести (статуса), замешанное на негативных чувствах к обидчику и жалости к себе. Словом, в основании обиды лежит неподтверждение ожиданий реально или мнимо обижаемого по поводу поведения обидчика. Что еще важно: обижаются люди тогда, когда удар попадает в их чувствительные точки. И чем больше таковых у человека, тем легче он обижается. Довольно распространено, хоть и не всеми признается, утверждение о том, что одни люди более обидчивы, другие – менее. На этот счет имеются разные точки зрения. Одна из них гласит, что склонность к этому чувству имеют люди недалекие. Как сказал Ларошфуко, «люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются». Согласно концепции трансактного анализа (Э. Берн), обида, как, впрочем, и вина – это дет

1. Воздержание. — Есть не до пресыщения, пить не до опьянения. 2. Молчание. — Говорить только то, что может принести пользу мне или другому; избегать пустых разговоров. 3. Порядок. — Держать все свои вещи на их местах; для каждого занятия иметь свое время. 4. Решительность. — Решаться выполнять то, что должно сделать; неукоснительно выполнять то, что решено. 5. Бережливость. — Тратить деньги только на то, что приносит благо мне или другим, то есть ничего не расточать. 6. Трудолюбие. — Не терять времени попусту; быть всегда занятым чем-либо полезным; отказываться от всех ненужных действий. 7. Искренность. — Не причинять вредного обмана, иметь чистые и справедливые мысли; в разговоре также придерживаться этого правила. 8. Справедливость. — Не причинять никому вреда; не совершать несправедливостей и не опускать добрых дел, которые входят в число твоих обязанностей. 9. Умеренность. — Избегать крайностей. Девять пунктов, но весь Кодекс Жизни...

Человек – создание исключительно социальное и жить в одиночестве по большому счету для него не только нелогично, но и как-то неправильно. Тем не менее, всегда находятся люди, которые не хотят или не могут полноценно жить в обществе. Психология одиночества присуща каждому из нас, но мы слишком боимся изоляции, чтобы принимать это.Одинокие люди – это необязательно те, кто живет на опушке леса и выбирается к людям только в силу крайней необходимости. Это те, кто не хочет близких контактов или слишком частого общения. В первую очередь, - это, конечно же, интроверты, люди, сконцентрированные на самих себе. А в последнее время все чаще стали появляться дети-аутисты, которые также относятся к категории людей, не стремящихся постоянно находиться в обществе. Нельзя сказать, что такая позиция в жизни – это что-то ненормальное, скорее особенное. В обществе быть легко, можно чувствовать поддержку и какую-то силу, которая создается за счет эффекта общности. А вот долгое время п

Иногда очень сложно посмотреть на себя со стороны и понять, откуда у проблемы ноги растут. Именно в таких случаях пригодятся различные методики, помогающие разложить по полочкам наболевший вопрос. А, как известно, что понимается, то и решается. Кстати, об этой методике можно почитать в книге "Твое тело говорит «Люби себя!»" Суть заключается в том, чтобы очень вдумчиво ответить на вопросы. Такой самоанализ Лиз Бурбо предлагает для выяснения причин болезни, но вы можете использовать ее и для решения проблем в других сферах жизнедеятельности, просто, заменив слово «болезнь» на «ситуацию». 1.Какими эпитетами лучше всего описать мое состояние в настоящий момент? Не заботьтесь о том, как это будет выглядеть. Если вам тяжело, пишите «тяжелое», «пасмурное как погода, «гадкое», «острое», «агрессивное». Эпитет отвечает на вопрос «какой?». Задавая себе этот вопрос, вы сможете лучше понять физическую основу создавшейся ситуации. Вы узнаете свое отношение к самому себе, к чело

Страх темноты является первичным, фундаментальным. Нет человека, который не испытывал бы этого страха в той или иной степени. Психология утверждает, что в его основе лежит страх утраты контроля над событиями. В темноте предметы выглядят непривычно или вообще не видны, что оставляет много места для воображения. Если оно овладевает ребенком в том возрасте, когда ещё нет четкой границы между фантазией и реальностью, это вызывает сильное и пугающее чувство бесконтрольности. Тьма, по сути, и есть само творение. Как малыш боится быть вдалеке от матери, так и мы подсознательно боимся быть вдалеке от источника любви, вне его. Таким образом, корень страха темноты, его глубинная причина – это страх духовной тьмы, страх остаться без света, без любви, без источника жизни. Чтобы справиться с этим чувством, нужно сформировать в себе ту силу, которая порождает любовь, найти, раскрыть её в себе из тьмы – так, чтобы эта сила осталась с человеком навсегда. Отсюда мы понимаем, что страх темн

Вопрос: Говорят, что девочку воспитывает мама. А какова связь девочки с отцом? Моим дочкам 14 и 15 лет, с их матерью мы в разводе, я живу с другой женщиной. Мать и отец– две важные противоположные силы в жизни каждого ребенка.Мать – среда, в которой они растут и развиваются, сердце и уют дома. Отец – пример взаимодействия с миром. Отец является, прежде всего, примером для сыновей, а мать – для дочерей, но оба участвуют в воспитании детей, в формировании гармоничных людей, знающих, как правильно связываться с реальностью, с миром. От матери дети получают многочисленные желания и потребности, с которыми они тянутся к отцу, потому что чувствуют, что он может дать им дополнительное наполнение: материальное, психологическое, духовное. В семье мать является связующим звеном между отцом и дочерьми: она рассказывает ему о детях, а детям – о нем, и, если она нацелена на мир в доме, этого вполне достаточно для создания прочных отношений. Девочкам достаточно подобной бессло

Ролевая игра Целевая аудитория: семья , садик, школа . Возраст: 4-9 лет. Количество участников: 2–4 (в садике остальные являются зрителями и участвуют в других циклах). Цель: ребенок сам находит способы справиться со своим страхом. Порядок действий (4-6 лет): 1) В семье: взрослый рассказывает о том, что испугало его, когда он был маленьким, и просит ребенка описать ситуацию, в которой он тоже испытывает страх . В группе: ведущий приглашает членов группы поделиться тем, что их пугает, или рассказать о ситуации, в которой они испытывали опасения (таким образом, страх, на котором строится игра , будет общим для многих детей, а не только для одного). Акценты: стоит придать описанию легкий драматический оттенок, чтобы сохранять на протяжении игры атмосферу достоверности и подлинности, не отказываясь при этом от непринужденности. Разумеется, в конце каждой истории взрослый благодарит ребенка за честность и готовность поделить

Список Робинзона. Пергаменщик Л.А. Мы осознаем: внешний мир таит в себе различные угрозы нашему спокойному существованию. Наша Земля мало приспособлена к радостям бытия: отрицательные события происходят не реже положительных, поводов для слез не меньше, чем поводов для смеха. Кроме того, одно и то же событие одного рассмешит, другой же загорюет надолго. Но горестное состояние, если оно затягивается, может стать - и становится - причиной не только плохого самочувствия, отрицательного поведения, но и основой самых различных болезней: сердечно-сосудистых, нервно-психических, желудочно-кишечных. Так что от отрицательных переживаний необходимо избавляться, и как можно скорее. Иногда для того, чтобы прийти в равновесие после острого переживания какого-либо травмирующего случая, достаточно проанализировать свои мысли и эмоциональные реакции. "Мысли и эмоциональные реакции определенным образом влияют на физической здоровье. Сильные эмоции

День недели Цвет Нота Планета Сефира Добродетели Понедельник Фиолетовый Си Луна Иезод Жертвенность Вторник Красный Ми Марс Гебура Любовь Среда Желтый Ля Меркурий Ход Мудрость Четверг Голубой Ре Юпитер Хесед Сила Пятница Зеленый Соль Венера Нетцах Надежда Суббота Темно-синий До Сатурн Бина Истина Воскресенье Оранжевый, Фа Солнце Тиферет Святость белый