ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ ПО МЕТОДУ ФРАНКЛИНА

1. Воздержание. — Есть не до пресыщения, пить не до опьянения.

2. Молчание. — Говорить только то, что может принести пользу мне или другому; избегать пустых разговоров.

3. Порядок. — Держать все свои вещи на их местах; для каждого занятия иметь свое время.

4. Решительность. — Решаться выполнять то, что должно сделать; неукоснительно выполнять то, что решено.

5. Бережливость. — Тратить деньги только на то, что приносит благо мне или другим, то есть ничего не расточать.

6. Трудолюбие. — Не терять времени попусту; быть всегда занятым чем-либо полезным; отказываться от всех ненужных действий.

7. Искренность. — Не причинять вредного обмана, иметь чистые и справедливые мысли; в разговоре также придерживаться этого правила.

8. Справедливость. — Не причинять никому вреда; не совершать несправедливостей и не опускать добрых дел, которые входят в число твоих обязанностей.

9. Умеренность. — Избегать крайностей.


Девять пунктов, но весь Кодекс Жизни...

Комментарии

Отправить комментарий

Ваш комментарий:

Популярные сообщения из этого блога

Пятиступенчатая модель позитивной психотерапии Пезешкиана

АЛГОРИТМ ПРОЦЕСУ КОНСУЛЬТУВАННЯ Горизонтальне консультування (рух по процесу): скарга → бажання →рішення→намір→дія→ результат. • Всі клієнти ресурсні; • Керування процесом консультування (Щоб клієнту стало краще для клієнта); • Активне слухання (слухаю, чую, розумію, питаю в реальності клієнта); • Емпатія; • Конгруентність (відповідність внутрішнього стану до власних зовнішніх дій); • Давати вибір напрямку клієнту; • Після прийняття рішення не повертатись в скаргу і бажання; • Баланс між паузами і запитаннями; • Контакт з клієнтом: дорослий – дорослий; • Важливість директивності – зупиняти клієнта при неодноразовому повторенні; • Вертикальне консультування (рух по стану): директивні питання; віддзеркалення питання; питання про надію; позитивна реінтерпретація; дистанціювання клієнта від проблеми; визначення здібностей клієнта; висловлення захоплення клієнтом та поваги до нього; переведення «-» у «+». • Пам’ятати про принцип балансу, принцип надії, принцип са...
Далее...

Десять тезисов о личности Виктора Франкла

Публикую «Десять тезисов о личности» Виктора Франкла, в которых знаменитый австрийский психиатр рассказывает об экзистенциальной основе существования человека, и объясняет, что такое «целостная личность», почему человек не детерминированирован влечениями, как гласит психоанализ, а ориентирован на создание смыслов, и как попытка возвыситься в классе, массе или расе на самом деле ведёт  к отречению от личности.                                   Десять тезисов о личности Как только речь заходит о личности, в нашем сознании невольно всплывает другое понятие, с которым пересекается понятие личности — понятие «индивидуума». Первый тезис, который мы выдвигаем, состоит как раз в следующем:   1. Личность есть индивидуум, личность есть нечто неделимое — ее нельзя разделить или расщепить, так как она представляет собой единое целое. Никогда при так называ...
Далее...

СКАЗКА — РАСЧИСТКА ПОДСОЗНАНИЯ

Изображение
— Ой, мамочки мои! Темно-то как! Вот уж точно говорят: «чужая душа потемки!». Хотя какая же она чужая, если я с ней живу? Ой-ой-ой, черт ногу сломит! Это в чем я запуталась? — Осторожно! А то вы сейчас на меня наткнетесь! Стойте на месте. Просто здесь все опутано предрассудками. Я вам сейчас руку подам. — Ой, кто это? — Эго меня зовут. Я местный. А вы? — А я – Личность. Тоже местная. Татьянина Личность. Вам тоже приглашение на собрание пришло? — Ну да. А то стало бы я выпячиваться. Я умеренное Эго, позитивное. Давайте руку! — Ага, спасибо. А вы знаете, куда идти? — Да здесь дорога одна – к себе. Не заблудимся. Просто темно и хлама всякого полно. А так – Все прямо да прямо. Да вон, смотрите, огонек уже виден. — Ой, что-то под ногами хрустит! — Не бойтесь, это подавленные желания. Они уже засохли и увяли. Вот и пришли. Здравствуйте всем! — Здравствуйте, дорогие! Давайте поближе к огоньку – на людей посмотреть и себя показать. Разрешите представиться, я – Сущность. Это я все...
Далее...