Как найти свободное время

Большое количество людей постоянно пытаются выкроить чуточку свободного времени, в своем ежедневном графике. Однако, этот промежуток времени занимает семейный быт или бездельничество.
Как же найти занятому человеку лишние полчасика? Для начала нужно понять, что если вы находите полчаса в день, то в сумме за неделю у вас будет 3.5 часа свободного времени, а это очень много. Итак, начнем поиск свободного времени!
Больше всего свободного времени отнимает телевизор. Вы можете просматривать его круглые сутки, поэтому лучше его вообще не смотреть, или ограничить время просмотра. Если же у вас вошло в традицию смотреть какие-то шоу вместе с семьей, тогда лучше найти другое совместное время препровождения.
Множество свободного времени тратится в дороге. Его можно провести с пользой, если читать книгу, а если вы находитесь за рулем, тогда можно прослушать аудио книгу. Другой пример, если вы приехали за ребенком, и ждете его, можно сделать важные звонки, которые откладывали долгое время, или выполнить работу с помощью ноутбука. Не тратьте зря ни секунды свободного времени!
Чтобы выспаться, человеку достаточно спать 6 часов в день. Поэтому старайтесь не спать долго. Просыпайтесь раньше, на часик или два. Так вы получите много свободного времени.
Порядок.
Организуйте себя. Старайтесь убирать вещи после использования. Готовьте еду на несколько дней вперед. Так происходит значительная экономия времени. Берите на работу готовый обед, вы сможете сэкономить время, не ходя в столовую. Ешьте побольше фруктов и овощей, их вообще не нужно готовить.
Мой день.
Обязательно выделите один день на самого себя. Займитесь тем, чем хотите.
Поход в магазин. Перед тем, как идти в магазин, составьте список необходимых покупок. Постарайтесь делать закупки днем или лучше утром, когда в магазинах нет очередей, которые отнимают слишком много времени.